年長さんで感覚遊びとパラクールをしました。
まず、準備体操として足指じゃんけんをしました。
普通の足じゃんけんではなく、パーは足の指を開きます。グーは足の指を全て曲げます。チョキは親指を立てて、他の指を曲げます。
お風呂のあとなどに、お子様と楽しんでみましょう。
その後、ボールを頭に載せたり、脇やあご、足に挟んで、台の上を歩いたり、バランス遊びに挑戦！
最後は、腹ばいで足を使わずに手だけでゴムをくぐってゴール。
腹ばいのほふく前進は全身が床と触れるので、しっかりとした触覚体験になります。
色々なものがしっかりと体に触れる体験は子どもにとって、落ち着きのもとになります。
しっかり、バスタオルで巻いて、ギューっとしたり、布団にのり巻きのように包まったりする事もできます。
もちろん、嫌がる場合は無理強いは禁物です。
楽しんでいろんな遊びを試して下さいね。
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